必須栄養素の補給
崎谷医師

生活習慣改善で私の提唱する「食習慣」の改善はあなたの健康あるいは病気からの回復にとって決定的な役割を果たします。

しかし、この食習慣を徹底的に変革しても現代食では決定的に不足する栄養素があります。

それが「オメガ３脂肪酸」と「ビタミンＤ」です。

「オメガ３脂肪酸」と「ビタミンＤ」は今までの医学研究のなかでも、最も慢性病の原因となる慢性炎症を抑える効果をもつ必須栄養素であることが多数の論文に報告されています。

この２つの必須栄養素の補給があなたの「自己治癒力」をさらに高めることは間違いありません。

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